🏆Planejamento para emagrecer
Meal planner para perda de peso
simples
Planeje, veja macros e mantenha o ritmo
Plano semanal, nutrição por porção e lista de compras alinhada ao seu objetivo.
4.8
10k+ cozinheiros felizes
✨Recursos
Mantenha
a consistência
Ferramentas simples para seguir o plano.
Plano semanal
Café, almoço e jantar no mesmo lugar.
Ajuda com IA
Ideias rápidas e substituições.
Nutrição por porção
Macros por receita.
Lista automática
Lista criada do plano.
Importar e escanear
Salve receitas por link ou scan.
Listas compartilhadas
Planeje junto e sincronize.
📋How It Works
Como funciona
1
Salve receitas
Importe ou escaneie.
2
Planeje a semana
Monte um plano equilibrado.
3
Compre uma vez
Lista a partir do plano.
Consistência sem estresse
Without WhatToCook
- Sem plano
- Difícil acompanhar nutrição
- Comer por impulso
- Compras sem lista
With WhatToCook
- Plano claro
- Nutrição por porção
- Ideias rápidas
- Lista automática
❓FAQ
Weight Loss Meal Planning Questions
Answers about calorie-smart meal planning
Sim, por porção.
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